Protein
Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi: Việt Nam khai thác hơn 200.000 tấn/năm, Mỹ, Nga đang tích cực nhập khẩu
26/09/2026 07:37
Đây là một trong những loại cá có giá trị xuất khẩu lớn của Việt Nam, được đánh giá cao bởi giá trị dinh dưỡng.
Một loại cá rẻ bèo bán đầy chợ Việt Nam, protein cao hơn cá hồi, được Nhật Bản tích cực nhập khẩu để làm sashimi
25/09/2026 12:01
Xuất khẩu loại cá này giúp Việt Nam thu về 90 triệu USD trong 8 tháng đầu năm 2026.
9 dấu hiệu thận đang ‘kêu cứu’
25/09/2026 10:15
Khi chức năng thận bị tổn thương, cơ thể sẽ phát ra các tín hiệu cảnh báo qua nhiều cách khác nhau.
Loại cá được chuyên gia Trung Quốc khen ngợi hết lời, cực tốt cho tim: Việt Nam bán đầy chợ
24/09/2026 16:29
Loại cá này được đánh giá cao nhờ giàu protein, chất béo không bão hòa cùng nhiều vitamin và khoáng chất.
Người phụ nữ 46 tuổi suy thận vì kiểu ăn thịt "vạn người mê", còn tưởng bổ
24/09/2026 08:50
Chăm chỉ áp dụng kiểu ăn thịt "đốt mỡ" nổi tiếng, người phụ nữ 46 tuổi hoảng hốt khi nhận kết quả xét nghiệm lệch hoàn toàn so với kỳ vọng.
Đi chợ gặp 4 loại cá này đừng vội chê: Toàn nguồn protein tốt, có loại giàu omega-3 ngang cá hồi
23/09/2026 19:20
Giá chỉ vài chục nghìn đồng nhưng một số loại cá quen thuộc ngoài chợ lại có bảng dinh dưỡng đáng chú ý.
Loại "cá tỷ đô" của Việt Nam được Trung Quốc tăng mua 66,8%: Nguồn protein nạc dồi dào, tốt từ tim tới não, xương khớp
22/09/2026 20:31
Đây là loại cá bổ dưỡng, quen thuộc trên mâm cơm Việt. Trong những tháng đầu năm 2026, mặt hàng này tiếp tục nhận được sức mua bùng nổ từ "thị trường tỷ dân".
Bán đầy chợ Việt nhưng ít ai để ý: 3 loại cá này mới là “kho dinh dưỡng” của mùa thu
21/09/2026 18:45
Mùa thu, thay vì chỉ tìm những thực phẩm đắt tiền để bồi bổ, nhiều loại cá quen thuộc lại mang đến nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi đáng chú ý.
Không phải thịt bò hay cá hồi, đây mới là loại thịt bình dân được ví như “thịt trường thọ”: Bổ máu, bổ xương, chợ Việt bán đầy
21/09/2026 12:59
Thực tế, thịt loại gia cầm này cung cấp protein cùng nhiều vi chất như vitamin B12 và selen, song cách ăn và phần thịt lựa chọn mới quyết định giá trị dinh dưỡng của món ăn.
Lời nhắn đến tất cả những ai thích ăn ức gà
20/09/2026 23:07
Có một cách đơn giản để ngăn ức gà bị khô khi nướng và giúp thịt mềm mọng hơn. Tất cả những gì bạn cần là một nguyên liệu quen thuộc.
Cô ấy bị bệnh thận do ăn nhiều 2 loại thực phẩm, bác sĩ cảnh báo: Hãy tránh 5 loại thực phẩm gây viêm này!
17/09/2026 22:42
Với người đã có protein niệu hoặc bệnh cầu thận, việc kiểm soát chế độ ăn, đặc biệt lượng muối và thực phẩm chế biến sẵn, có thể đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc thận.
Phụ nữ 40 tuổi cần nhớ: Đừng chỉ nhìn huyết áp và đường huyết, 4 dấu hiệu này mới có thể tiết lộ cơ thể đang già nhanh
15/09/2026 12:29
Bước qua tuổi 40, chăm sóc sức khỏe không nên chỉ xoay quanh những con số trên bảng xét nghiệm.
Loại đặc sản giá chưa tới 1 triệu đồng/kg đang được khách Việt ưa chuộng, giàu protein không kém cá hồi
14/09/2026 18:15
Nhập khẩu mặt hàng này vào Việt Nam tăng mạnh trong vòng 4 năm qua.
Cá hồi chỉ đứng thứ ba, loại cá quen thuộc này mới giàu protein nhất
08/09/2026 19:59
Trong bảng xếp hạng 8 loại cá phổ biến dựa trên hàm lượng protein, cá hồi chỉ xếp thứ 3, loại cá quen thuộc này mới là loại đứng đầu.
Sữa chua giảm cân đang gây sốt: Muốn giảm 5kg nên ăn thế nào? Ghi nhớ 3 nguyên tắc, chọn sai loại dễ phản tác dụng
08/09/2026 13:35
Nếu muốn đưa sữa chua vào chế độ giảm cân, điều quan trọng hơn là lựa chọn đúng loại, kết hợp với các nhóm thực phẩm phù hợp và kiểm soát tổng lượng calo trong ngày.
Bất ngờ với công dụng của hạt mít: Giàu chất dinh dưỡng, giúp giảm độ ẩm và cải thiện khẩu vị, nhiều người lại thường đem vứt
07/09/2026 18:48
Không chỉ phần múi, hạt mít cũng có thể trở thành nguyên liệu cho nhiều món ăn quen thuộc. Giàu tinh bột, protein, chất xơ và khoáng chất, loại hạt này đáng để tận dụng thay vì bỏ đi.
Điều gì xảy ra khi ăn đậu phụ mỗi ngày?
03/09/2026 14:50
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Ăn đậu phụ hàng ngày thì điều gì sẽ xảy ra?
FDA vừa phê duyệt viên thuốc trị ung thư giá gần nửa triệu USD/năm, phía sau là cuộc chiến công nghệ kéo dài hàng thập kỷ
03/09/2026 09:28
Sau hàng thập kỷ bó tay trước một “công tắc” của tế bào ung thư, ngành dược cuối cùng đã tìm được cách can thiệp.
Việt Nam có loại cá giàu protein hơn cá hồi nhưng giá rẻ gấp 15 lần: Ngọt thịt, ít xương, phòng nhiều bệnh tật
01/09/2026 06:02
Sở hữu lượng đạm vượt trội cả cá hồi nhưng giá thành lại cực kỳ bình dân, loại cá nước ngọt quen thuộc này đang là thực phẩm vàng được giới y khoa khuyến khích bổ sung vào mâm cơm hàng ngày.
5 dấu hiệu thận đang "già đi" sớm ở tuổi 40-50: Dấu hiệu nguy hiểm nhất lại là… không có triệu chứng
30/08/2026 22:01
Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể hoàn toàn không cảm thấy bất thường, trong khi chức năng lọc của thận đã bắt đầu suy giảm.
