Tin tức, bài viết mới nhất về
Già nhanh
Qua 35 tuổi càng mệt và già nhanh? Bác sĩ gợi ý 7 thực phẩm "tự nhiên" giúp trẻ lại
15/01/2026 10:52
Bổ sung đa dạng 7 nhóm thực phẩm trên không chỉ giúp hỗ trợ duy trì hormone nữ, mà còn góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững, giúp phụ nữ ít mệt mỏi hơn, kiểm soát cân nặng tốt hơn và làm chậm quá trình lão hóa.
6 hành vi trước khi đi ngủ có thể khiến bạn "già nhanh hơn", thay đổi ngay trước khi quá muộn
10/01/2023 23:01
Liệu bạn có đang mắc phải những thói quen gây tổn hại tới sức khỏe của mình về đêm hay không?
Hãy uống 8-10 cốc nước/ngày nếu không muốn chết sớm, già nhanh
08/01/2023 15:56
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet rằng, những người trưởng thành không đủ nước có thể già đi nhanh hơn và thậm chí có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn có thể dẫn đến tử vong sớm.
