Cá mòi
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
26/09/2026 08:44
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
Không phải cá hồi, đây mới là 4 loại cá “tốt nhất cho sức khỏe” theo chuyên gia Mỹ: Việt Nam rất nhiều
25/09/2026 18:52
Nhắc đến cá tốt cho sức khỏe là người ta nghĩ ngay tới cá hồi. Tuy nhiên, có những loại cá tốt cho sức khỏe chẳng kém nhưng lại vô cùng quen thuộc và rẻ hơn hẳn tại Việt Nam.
3 loại cá quen thuộc ở Việt Nam "tốt hơn" cá hồi
23/09/2026 10:18
Nhắc đến Omega-3, cá hồi thường được xem là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều loại cá biển quen thuộc lại cung cấp Omega-3 ngang thậm chí hơn cá hồi.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn" cá hồi: Chợ Việt bán giá rẻ bèo
19/09/2026 23:05
Loại cá được cho là "tốt hơn" cá hồi đó là loại cá gì?
Chuyên gia Mỹ đánh giá đây là loại cá tốt nhất thế giới, hơn cả cá hồi: Chợ Việt lúc nào cũng sẵn!
17/09/2026 20:59
Loại cá này vừa có giá phải chăng, vừa bảo quản dễ dàng, giá trị dinh dưỡng thuộc top đầu. Tất cả những điều này khiến nó trở thành lựa chọn “tốt nhất”, theo chuyên gia.
Bảng xếp hạng 6 thực phẩm giàu omega-3 nhất
12/08/2026 14:07
Loại cuối cùng gây bất ngờ vì quá quen, quá rẻ với người Việt.
Đột quỵ rất “sợ” loại cá này: Mỹ đánh giá “tốt nhất thế giới”, vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa, nhiều người Việt hay ăn
01/04/2026 15:07
Đây là loài cá quen thuộc, sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kể, đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch và xương khớp.
Chuyên gia Mỹ khen loại cá "tốt nhất thế giới", hóa ra ở Việt Nam hễ ra chợ là thấy
30/03/2026 07:50
Cá được đánh giá là một trong những loại cá giàu omega-3 bậc nhất. Loại cá được chuyên gia Mỹ khen loại cá "tốt nhất thế giới" hóa ra rất quen thuộc, ngoài chợ Việt bán giá rẻ.
Mỹ đánh giá 3 loại cá này cực tốt, ít "ngậm" thuỷ ngân: Bổ không kém cá hồi giá còn rẻ hơn, Việt Nam có nhiều
06/09/2025 00:09
Những loại cá này được đánh giá cao bởi hàm lượng dinh dưỡng và ít chứa thuỷ ngân gây hại cho cơ thể.
Đi chợ thấy loại cá này nhớ phải mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, giá chỉ bằng 1/10 cá hồi
26/07/2025 12:26
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có giá thành rẻ. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, loại cá này được chuyên gia Mỹ đánh giá tốt bậc nhất thế giới.
Tưởng thịt bò là "vua" sắt, hóa ra vẫn thua loại cá dân dã được bán đầy chợ Việt: Giảm mỡ máu, huyết áp
10/06/2025 09:25
Loại cá này có thể giảm mỡ máu và huyết áp nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng quý giá.
Ra chợ gặp 4 loại cá này phải mua ngay: Thơm ngon, bổ dưỡng, có loại giá rẻ được đánh giá “tốt bậc nhất thế giới”
20/04/2025 21:13
Những loại cá này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giàu omega 3 cùng các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Ngoài sữa, đây là 5 cao thủ "bơm canxi" nhiều nhất, giúp bạn xương chắc khỏe tới già
14/04/2025 20:52
Nhiều người uống sữa đều đặn mỗi ngày với hy vọng bổ sung đủ canxi, nhưng sự thật là: Có những thực phẩm phổ biến hơn, rẻ tiền hơn, và thậm chí chứa lượng canxi cao hơn gấp nhiều lần sữa.
Việt Nam có loại cá "bổ dưỡng bậc nhất thế giới”, cứ ra chợ là thấy
12/03/2025 11:33
Cá mòi, loài cá nhỏ bé quen thuộc, không chỉ là nguồn thực phẩm bình dân mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
5 loại cá bổ dưỡng không kém cá hồi, cực nhiều ở chợ Việt, ai cũng có thể mua
26/12/2024 14:15
Cá hồi từ lâu đã được biết đến như một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là axit béo omega-3, tốt cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể nhưng giá thành khá cao. Tin vui là có rất nhiều loại cá khác "bổ ngang" cá hồi về mặt dinh dưỡng mà giá cả lại phải chăng.
